Elk individueel plan start met een fase krachttraining. Dit is feitelijk een nulmeting, die door de coach gebruikt wordt om het niveau, de intensiteit alsmede de progressiemogelijkheden vast te stellen. Met deze gegevens in de hand en de doelstelling van de deelnemer wordt het vervolg ingekleurd. Een vervolg dat in principe altijd een mix zal zijn van de diverse technische trainingsvormen.
Nee, bij ons staan individuele trainingen centraal. Volg je een van onze Fit-Life programma's dan staat het je vrij daarnaast kosteloos groepstrainingen te volgen of gebruik te maken van onze faciliteiten voor vrije trainingen.
Wij werken met een voedingsapp, waarin je zelf keuzes kunt maken. Wij stellen je energiebehoefte in, helpen je gezonde keuzes te maken, volgen hoe je daarmee omgaat en corrigeren daar waar nodig. Wij adviseren, jij bepaalt!
Het is altijd mogelijk om een gratis proefles te volgen. Wil je uitgebreider testen of wat wij bieden bij je past? Een proefmaand is één van de mogelijkheden.
Fit-Life wordt standaard niet vergoed vanuit de basisverzekering. Sommige verzekeraars zien onze Fit-Life aanpak echter als een kwalitatief goed alternatief voor hun eigen GLI-programma. Verder hangt een eventuele vergoeding door de zorgverzekeraar af van de aanvullende verzekering (en) die je hebt afgesloten. Advies: neem contact op! Wij helpen je graag.
Nog vragen?
Wij helpen je graag verder
Stond het antwoord dat je zocht er niet bij? Neem dan contact op, we begeleiden je graag persoonlijk.
